Питание

То, что мы употребляем в пищу в течение всего дня, пьем дома или в баре, перекусываем на работе – всё это оказывает влияние на наш организм, и в первую очередь, на наши сосуды, а, соответственно, и на наше сердце. Правильное питание – это один из способов поддерживать сердечно-сосудистую систему здоровой. Особая диета и отказ от многих вредных продуктов – такой режим прописывают многим больным с заболеваниями сердца и сосудов. Так, зачем допускать болезнь, чтобы начать правильно питаться, если свою жизнь можно изменить уже сейчас?